インフルエンザウイルス対策！

うがい

イソジンとティートリーを比較した場合、細菌・真菌・ウイルスなどに対するうがい効果はほぼ同等といわれていますが、体内に入ってからの抗ウイルス効果はティートリーに軍配が上がります。ティートリーの殺菌力は一般的に広く知られていますが、レモンマートルの殺菌力はティートリーを上回ると云われています。水の精はティートリーだけでなく、レモンマートルとユーカリグローブを加えることで、さらに強力で幅広い抗ウイルス効果を発揮します。パンデミック対策として利用する場合は、日常のうがいに使用する濃度より、さらに濃い目に調整します。

うがい剤作り方
水100mlに5〜10滴。使用前に良く混ぜてください。※刺激が強すぎる場合は、適宜薄めてご使用ください。

手の消毒

清浄スプレーの作り方
スプレーボトル（霧吹き）に水100mlと水の精5mlを入れ使用します。使用前によく振ってご使用ください。

外出時や帰宅後、手洗いの前に水の精スプレーを手のひら、手の甲、指先などにスプレーし満遍なくすり込み、３０秒〜１分間放置してから石けんなどで手洗いしてください。

室内、身の回りの除菌・消毒

オーストラリアの病院では、スプレーボトル（霧吹き）に消毒用エタノール100mlとティートリーオイル25滴を混ぜた強力な消毒剤（殺菌効果１０倍）を使用して、院内感染に備えています。ティートリーを上回る強い抗ウイルス作用を持つ水の精を使えばさらに強力な消毒液ができます。

エタノールをプラスした強力な除菌スプレーの作り方
スプレーボトル（霧吹き）に消毒用エタノール100mlと、水の精5mlを入れ使用してください。※皮膚の弱い方はご注意ください。

水の精除菌スプレーを使って玄関のドアノブ、郵便物、宅配箱・梱包物、蛇口、便座など、こまめに室内を消毒してください。外出から帰ったら室外で洋服表面を消毒してください。フェーズ６またはウイルスがさらに強毒性に変異した場合は、外出時の上着は室内に持ち込まないなどの注意が必要になります。外出時は表面が均一なウインドブレーカーやパーカーなどを着用し、上着の表面に自然ジザイまたは水の精除菌スプレーをスプレーし、１０分ほど風にさらしてから室内に持ち込むか、または外に吊るしておくのが賢明です。※繊維によっては変色・変質する恐れがあります。

精油の香水で感染予防

最近の科学的研究によって精油がもつ、殺菌・抗菌作用、抗ウィルス作用、抗真菌性、駆虫作用の有効性が認められています。インフルエンザウイルスなど感染症の予防に対しても、西洋医学を補完する自然で安全な対策として注目されています。

毛先や、洋服の襟元に1〜2滴をおつけください。マスクの内側に1滴ほどつけて装着してください。ハンカチにつけるのも効果的です。香りが弱く感じたら1日2〜3回つけ直してください。通常の精油のように、アロマポットなどでもお使いいただけます。

★マスクの備蓄

インフルエンザウイルスの防御にはＮ９５〜Ｎ１００規格のマスクが必要ですが、体力の無い方の場合、息苦しく低酸素状態におちいる可能性があります。人ごみに出かける場合はＮ９５を使用し、日常は医療用のサージカルマスクを重ねて使用するのが賢明です。Ｎ９５が品切れでも市販マスクの中にはＮ９５と同等の防御能力を持つ製品も多数あります。ウイルス９９％カットなどの表示のものを重ねて使うなど工夫してください。ウイルスが強毒性に変異した場合に備え、Ｎ９５も準備しておきましょう。特に女性の場合、顔にフィットするＮ９５の判別は困難といわれていますので、隙間にコットンを詰めるなどの工夫が必要な場合も多いようです。Ｎ９５⇒５０枚セットで３千円前後で販売されています。

●マスクの内側のガーゼにハーモニーオイルを1滴つければさらに効果的です。
●マスク装着後の注意
装着後のマスクの表面にはウイルスが付着していると仮定して着脱してください。マスク表面を触った後の手には、ウイルスが付着している可能性があります。マスクに触れたら手洗い、または消毒を心がけてください。

★ゴーグルの備蓄

インフルエンザウイルスの防御には目からの感染にも配慮しなければなりません。一般の方がゴーグルの着用を決心するには相当数の重症患者が発生した後になりがちです。そうなる前に、花粉症用のゴーグルを着用してください。密着度は甘いですが、なにもしないよりは遥かに効果的です。上下、両サイドをカバーしたタイプはかなり優れものです。花粉症用のゴーグル⇒２〜３千円前後で販売されています。

★使い捨て薄手ゴム手袋の備蓄

新聞や郵便物、宅配物など、外からくる物に触れる際、必ず手袋を着用し、消毒スプレーを噴霧してから室内に持ち込みます。室内や水周り、便器などの清掃の際も必ず着用してください。